Biographie de Ismanuelle B-Longpré
ENtraîneure certifée
Ismanuelle B-Longpré
Entraîneure certifiée, j’aide les gens à développer leur force, leur mobilité et leur confiance grâce à des entraînements accessibles, stimulants et adaptés à leur réalité.
Après plus de 20 ans d'expériences en entrainement, ma philosophie est simple. Bouger avec plaisir, progresser à son rythme et bâtir un corps fort pour la vie. J’accorde une grande importance à la qualité du mouvement, à la connexion avec son corps et au bien-être global.
Spécialités
Renforcement musculaire avec poids
Mobilité
Entraînement fonctionnel et au poids du corps
Entraînements de groupe
Formation et certifications
Entraîneuse certifiée – Functional Strength Academy (FSA)
Formation en recomposition corporelle (FSA) – en cours
Instructrice CASI Niveau 1 (planche à neige)