Plusieurs courants sont présents dans l’alimentation, il peut être difficile de bien s’y retrouver.  

Venez explorer quelques incontournables dans une assiette bien composée en soulignant les rôles des protéines (végétales et/ou animales) dans les besoins humains.  

Une discussion ouverte dans le respect des croyances de chacun, le tout dans une vision globale et holistique du bien-être, avec Marie-France Trudelle, Naturopathe Agréée.