Tu cherches des solutions pour avoir plus d’énergie au quotidien?
55 minutes pour aller droit au but!
👉 Comprendre tes besoins en protéines
👉Savoir choisir un déjeuner qui te soutiendra
👉Optimiser ta digestion pour avoir plus d’entrain
👉L’énergie: une question d’équilibre… de l’assiette!
😋 Documents visuels pour supporter ta transformation et la maintenir dans le temps
😋 Savoir comment adapter cette approche à tes goûts
Du pratico-pratique :
🎯 Accéder à ton plein potentiel avec le plaisir de bien manger !
🎯 Aucun dogme, aucune structure rigide, aucune pression ni culpabilité !
🎯 Des suggestions concrètes pour planifier et intégrer le tout dans ton quotidien !
🎯 Atteindre enfin tes objectifs à TA façon !
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On commence l’été ensemble,
en santé !